THEMEN BLOG
Heilpflanze des Jahres 2026
Nachtkerze
(Oenothera biennis)
Die Nachtkerze ist eine faszinierende Heilpflanze, die ihre leuchtend gelben Blüten erst in den Abendstunden öffnet. Seit Jahrhunderten wird sie sowohl in der Volksmedizin als auch in der modernen Naturheilkunde geschätzt, insbesondere wegen ihres wertvollen Öls
Neuer Ansatz in der Medizin
Valebo vs. Placebo
Ist Heilung mehr als ein Wirkstoff?
Immer mehr zeigt sich: Nicht nur Medikamente wirken, sondern auch unsere Haltung, unsere Erwartungen und unsere innere Beteiligung. Was passiert, wenn wir diese Kraft bewusst nutzen und der Patient wieder zum aktiven Teil der Heilung wird? Ein Blick auf eine neue, kooperative Medizin, die Selbstwirksamkeit in den Mittelpunkt stellt.
Wenn Brot krank macht
Gluten – Ein Lebensmittel das wir nicht verdauen können?
Die Unterschiede zwischen Glutenunverträglichkeit, Glutensensitivität und Zöliakie. Was steckt wirklich dahinter?
Gluten ist in aller Munde, doch was steckt wirklich hinter Beschwerden nach Brot, Pasta & Co.? Während Zöliakie eine klar definierte Autoimmunerkrankung ist, bewegen sich viele Menschen in einem Graubereich aus Unverträglichkeit und Sensitivität. Gleichzeitig hat sich unser Getreide in den letzten Jahrzehnten stark verändert mit möglichen Folgen für unsere Darmgesundheit. In diesem Artikel erfährst du, welche Mechanismen dabei eine Rolle spielen und warum unser Darm heute oft sensibler reagiert als früher.